Remedios para los calambres en las piernas
Los calambres en las piernas, los llamados chamorros o en las pantorrillas son contracciones involuntarias y dolorosas de los músculos de las extremidades inferiores que suelen ocurrir durante la noche por un movimiento brusco, al hacer fuerza o después del ejercicio. Pueden tener varias causas, como deshidratación, desequilibrio de electrolitos, falta de estiramiento o enfermedades […]